Hipertensão
A hipertensão arterial é uma doença que ataca silenciosamente, provocando a ocorrência de doenças cardiovasculares, cerebrais, renais e oculares.Por ser uma doença que pode passar muito tempo despercebida, é fundamental que você saiba como ela pode ser evitada e detectada.
Dados importantes:
- O Ministério da Saúde estima que aproximadamente 30 milhões de pessoas sofram de hipertensão arterial no Brasil;
- Segundo estudos internacionais, existem comunidades em que até 50% das pessoas hipertensas não têm consciência de que estão doentes.
O que é hipertensão arterial?
É uma doença crônica em que os vasos sangüíneos, mais contraídos do que o normal, oferecem mais resistência à circulação do sangue. Isso faz com que ocorra um aumento da pressão do sangue nos vasos.
Quais os sintomas da hipertensão arterial?
Na maioria das vezes, nos estágios iniciais, a hipertensão não provoca sintomas, embora já possam existir lesões em alguns órgãos do corpo. Mesmo que apareçam sintomas, como dor de cabeça, sangramentos nasais, enjôos e cansaço, eles não são determinantes porque também estão relacionados a outras doenças.
Fatores predisponentes para a hipertensão arterial:
- Hereditariedade;
- Sedentarismo;
- Obesidade;
- Idade avançada;
- Fumo;
- Diabetes;
- Uso abusivo de álcool;
- Estresse;
- Consumo excessivo de sal e de gordura.
Hipertensão tem cura?
Não, mas tem tratamento. E, quando controlada, diminui muito o risco de suas complicações.
Como é o tratamento?
O tratamento da hipertensão exige uma mudança de hábitos:
- diminuir o sal e a gordura da alimentação;
- exercitar-se regularmente, sob orientação médica;
- parar de fumar;
- usar bebidas alcoólicas com moderação;
- manter o peso dentro do ideal;
- evitar o estresse;
- usar corretamente a medicação prescrita por seu médico, sem interromper o ratamento.
Existem medicamentos para a hipertensão?
Existem hoje vários medicamentos que controlam a hipertensão arterial, com efeitos colaterais mínimos.